Kann Hypnose bei Allergien weiterhelfen?

Juckreiz und Niesen sind Symptome eines Heuschnupfens. Solche Allergien können sich wie eine richtige Erkältung anfühlen. Neben den üblichen Antihistaminika-Behandlungen ist die Hypnose eine wunderbare Möglichkeit Allergien entgegenzuwirken.

Definition und Symptome von Allergien

Die Hypnose kann bei bestimmten Allergien zur Behandlung dazugenommen werden. Wenn Sie regelmäßig niesen oder Hautausschlag haben, kann das eine allergische Reaktion sein. Eine Allergie ist eine Überreaktion des Immunsystems. Als Reaktion auf den Kontakt mit einer Substanz, die als Allergen bezeichnet wird. Es gibt viele Symptome von Allergien. Sie können mild wie ein einfacher Husten oder sich bis zum anaphylaktischen Schock entwickeln, der unbehandelt tötlich enden kann.


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Es gibt drei Haupttypen von Allergien

1. Hautallergien

Dieser Begriff umfasst hauptsächlich Ekzeme, Nesselsucht und Ausschlag. Sie sind durch Ablagerungen, Juckreiz und andere Hautläsionen gekennzeichnet. Sie können einen Lebensmittel- oder Drogenursprung haben. Andere Allergien haben psychosomatische Hintergründe.

2. Nahrungsmittelallergien

Sie sind auf den Verzehr bestimmter Lebensmittel (z. B. Eier, Erdnüsse oder Fisch) zurückzuführen. Sie äußern sich in Symptomen, die sehr schwerwiegend sein können. Insbesondere Bauchschmerzen und Durchfall. Aber auch Atembeschwerden und Juckreiz sind möglich. Im schlimmsten Fall führt die Reaktion zu einem anaphylaktischen Schock, der zum Tod führen kann.

3. Atemwegsallergien

Sie werden im Allgemeinen durch Pollen, Hausstaubmilben, Staub oder Tierhaare verursacht. Eine Atemwegsallergie zeichnet sich meist als Asthma oder eine allergische Entzündung der Nase aus. Heuschnupfen ist ein besonderer saisonaler Fall von einer allergischen Entzündung.

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Der Mechanismus von Allergien

Eine Allergie entspricht einer Funktionsstörung des Immunsystems. Es unterstützt eine oder mehrere Substanzen, die für den Körper normalerweise harmlos sind. Sie wird ausgelöst, wenn der Körper mit der Substanz in Kontakt kommt (zum Beispiel durch Berührung, Essen, Trinken oder Einatmen). Das Immunsystem löst eine Reihe unverhältnismäßiger und gefährlicher Haut-, Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Reaktionen aus. Ohne Kontakt mit dem betreffenden Stoff sind Allergiker im Allgemeinen bei guter Gesundheit.

Es besteht eine genetische Veranlagung für Allergien. Tatsächlich entwickelt ein Kind eher eine Allergie, wenn mindestens einer seiner Elternteile allergisch ist. Diese Veranlagung wird Atopie oder Überempfindlichkeit genannt.

Neben der Genetik begünstigen weitere Faktoren die Reaktion

  • Umweltverschmutzung
  • Rauchen
  • Das Klima (Hitze und Feuchtigkeit)
Allergien, Milbe, pixabay (WikiImages)

Quelle: pixabay (WikiImages)


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Identifizierung und Behandlung der Allergie

Der erste wesentliche Schritt bei der Behandlung einer Allergie besteht darin, das Allergen (Lebensmittel, Pollen, Milben usw.) zu identifizieren, um es so weit wie möglich zu vermeiden.

In einigen Fällen kann der Arzt Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern. Im Falle einer Nahrungsmittelallergie ist die einzige Standardbehandlung jedoch die Vermeidung der verantwortlichen Nahrung. Menschen mit schweren Nahrungsmittelallergien, die einen anaphylaktischen Schock verursachen können, haben immer ein Gegenmittel (Adrenalin-Autoinjektor) zur Hand.

Zur Bekämpfung von Atemwegs- und Hautallergien werden verschiedene Wirkstoffklassen unterschieden. Antihistaminika, die die Freisetzung von Histamin blockieren. Diese Medikamente sind rezeptfrei erhältlich. Abschwellende Mittel, um die Verstopfung der Nase und der Nasennebenhöhlen zu begrenzen. Antileukotriene (Leukotrienantagonisten / LRA), die auf das Immunsystem wirken, bevor sich Symptome zeigen. Diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich. Kortikosteroide zur Vorbeugung und Regulierung von Entzündungen bei schwersten Formen.

Allergien, Mädchen liegt, pixabay (Khusen Rustamov)

Quelle: pixabay (Khusen Rustamov)

Hypnose

Schließlich hat sich bei bestimmten Haut- und Atemwegsallergien die therapeutische Hypnose bewährt. In der Tat ermöglicht Hypnose am Unbewussten zu arbeiten und seine Funktionsstörungen zu regulieren. Das Immunsystem wird teilweise von Wahrnehmungen bestimmt, die auf unbewusster Ebene aufgezeichnet wurden (Gefährlichkeit des Allergens). Es ist daher möglich, die Immunreaktion durch Korrektur dieser Wahrnehmungen auf der Grundlage geeigneter Vorschläge zu modifizieren. Diese Kurztherapie wird bei Allergien mit mäßigen Symptomen bevorzugt.

Mehrere Studien haben das Interesse der Hypnose an der Behandlung von Allergien gezeigt. Bereits 1994 ergab eine Metaanalyse, dass zahlreiche Forschungsstudien einen Zusammenhang zwischen der Praxis der Hypnose und der Beruhigung allergischer Reaktionen auf Haut oder Atemwege hergestellt haben. Nahrungsmittelallergien, deren Auswirkungen gefährlich sind, können nicht mit Hypnose behandelt werden. (1)

Hypnose zur Behandlung von Atemwegsallergien, insbesondere Heuschnupfen und Pollenallergien, war Gegenstand mehrerer Studien. Erste Untersuchungen, die 1995 mit Hilfe von 34 Patienten durchgeführt wurden, zeigen, dass 76% von ihnen ihre Symptome dank der Praxis der Selbsthypnose begrenzen konnten. 86% derjenigen, die sich einer medikamentösen Behandlung unterziehen, reduzierten ihre Aufnahme.
Zehn Jahre später bestätigte eine Studie diese Ergebnisse. Von 79 Patienten mit Heuschnupfen, die Selbsthypnosetechniken gelernt haben erlebten 66 Verbesserungen in der ersten Saison. (2) (3)

Andere Untersuchungen haben den Wert der Hypnose für ein besseres Asthmamanagement hervorgehoben. Diese Studien konvergieren jedoch mit der Tatsache, dass Hypnose hauptsächlich auf die Symptome und nicht auf die Ursache von Asthma eingreift. Insbesondere ermöglicht es durch Entspannung, die Verstopfung der Atemwege zu begrenzen. Die Fähigkeit, die entzündliche Ursache zu stoppen, wurde jedoch nicht nachgewiesen. (4) (5)

Hautallergien

Hautallergien wie Nesselsucht und Ekzeme sind ein häufiger Grund für eine Hypnoseberatung. Diese allergischen Reaktionen haben eine starke psychosomatische Komponente. Sie können daher durch geeignete hypnotische Vorschläge entlastet werden.

Eine Metaanalyse behauptet, dass chronische Nesselsucht häufig mit psychischen Störungen verbunden ist. Insbesondere Stress, Angstzustände und depressiver Zustände. Entspannung und Suggestion unter Hypnose gehören zu den wirksamen therapeutischen Möglichkeiten. (6)

Eine 1987 an 15 Patienten mit Nesselsucht durchgeführte Studie zeigt sehr aufschlussreich den Zusammenhang zwischen psychologischen Faktoren (Stress) und der Zweckmäßigkeit der Behandlung durch Hypnose. Die am leichtesten hypnotisierbaren Patienten zeigten dank der Hypnosesitzungen eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome. Diese Patienten sind auch diejenigen, bei denen Nesselsucht am stärksten mit ihrem Stresslevel zusammenhängt. (7)

Hypnose ist auch für die Behandlung anderer Formen von Hautallergien relevant, einschließlich Ekzemen (atopische Hautentzündung). So zeigt eine Studie, dass von 18 Patienten mit atopischer Dermatitis die Hypnotherapie eine deutliche Verbesserung der Symptome ermöglichte. (8) Hypnotherapie trägt unter anderem dazu bei Angstzustände bei Kindern und bestimmte damit verbundene Pathologien, einschließlich Ekzeme, zu verringern. (9)

Therapeutische Methoden

Entspannung ist ein wirksamer Weg für Hypnose, um bestimmte Atemwegs- und Hautallergien zu lindern. Unter Hypnose werden Herz- und Atemfrequenz verlangsamt, die Muskeln entspannt und das bewusste Denken schwindet. Dieser entspannte Zustand ermöglicht eine bessere Behandlung bestimmter allergischer Symptome wie Asthmaanfälle.Mit Entspannungsübungen können Sie nun lernen, wie Sie besser damit umgehen können. Es ist daher logisch, dass sie sich positiv auf Hautreaktionen auswirken.

Vorschläge sind ein häufiges Verfahren bei Hypnose. Es geht einfach darum, dem Unbewussten der Person verbal das gewünschte Verhalten oder die gewünschte Wirkung vorzuschlagen. Um beispielsweise eine Pollenallergie zu behandeln, kann der Therapeut etwas sagen wie: „In diesem Jahr im Frühjahr ist Ihr Körper vollständig darauf vorbereitet, Pollen zu tolerieren, die in der Luft zirkulieren.
Visualisierung ist eine leistungsstarke Hypnosetechnik zur Linderung psychosomatischer Störungen. Sie kann bei der Selbsthypnose eingesetzt werden kann, um die Vorteile der Sitzungen langfristig aufrechtzuerhalten.

Der Therapeut lädt Sie ein, ein mentales Bild der gewünschten Funktion Ihres Immunsystems zu erstellen (Metapher, Symbol, um Ihr Unbewusstes anzusprechen). Diese Übung, die durch Wiederholung funktioniert, konditioniert Ihren Körper. Die allergische Reaktion wird gelindert.
Je mehr Sie die Visualisierung wiederholen, desto mehr wird Ihr Gehirn diese Reaktion als normal betrachten. Schließlich wird es spontan produziert. Es ist eine Form der Rehabilitation, die auf Ihr Immunsystem angewendet wird.

Die Anzahl der Sitzungen zur vollständigen Behandlung einer Allergie variiert je nach Patient. Hypnose ist jedoch eine Kurzzeittherapie, die relativ schnell Ergebnisse erzielt. Manchmal reichen zwei oder drei Sitzungen aus. Hypnose ist zur Behandlung von leichten Allergien mit mäßigen Symptomen geeignet. Zunächst wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Er wird die richtige Diagnose stellen und Sie zu einer geeigneten Behandlung führen.

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Quelle Beitragsbild:  pixabay (cenczi)

Quellen

(1) Wyler-Harper J, Bircher AJ, Langewitz W, Kiss A. Hypnosis and the allergicresponse. Schweiz Med Wochenschr Suppl. 1994;62:67-76. Review. PubMed PMID:8073242.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8073242

(2) Madrid A, Rostel G, Pennington D, Murphy D. Subjective assessment of allergyrelief following group hypnosis and self-hypnosis: a preliminary study. Am J ClinHypn. 1995 Oct;38(2):80-6. PubMed PMID: 8871357.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8871357

(3) Langewitz W, Izakovic J, Wyler J, Schindler C, Kiss A, Bircher AJ. Effect ofself-hypnosis on hay fever symptoms – a randomised controlled intervention study.Psychother Psychosom. 2005;74(3):165-72. PubMed PMID: 15832067.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15832067

(4) Aronoff, G. M., Aronoff, S., & Peck, L. W. (1975). Hypnotherapy in the treatment of bronchial asthma. Annals of allergy, 34(6), 356-362

https://europepmc.org/article/med/1137206

(5) Brown, D. (2007). Evidence-based hypnotherapy for asthma: a critical review. Intl. Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 55(2), 220-249.

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207140601177947

(6) Buffet M. [Management of psychologic factors in chronic urticaria. When andhow?]. Ann Dermatol Venereol. 2003 May;130 Spec No 1:1S145-59. Review. French.PubMed PMID: 12843819.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12843819

(7)  Shertzer CL, Lookingbill DP. Effects of relaxation therapy and hypnotizabilityin chronic urticaria. Arch Dermatol. 1987 Jul;123(7):913-6. PubMed PMID: 3300566.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3300566

(8) Stewart AC, Thomas SE. Hypnotherapy as a treatment for atopic dermatitis inadults and children. Br J Dermatol. 1995 May;132(5):778-83. PubMed PMID: 7772485.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7772485

(9) Adinolfi B, Gava N. Controlled outcome studies of child clinical hypnosis. Acta Bio-medica : Atenei Parmensis. 2013 Aug;84(2):94-97.

https://europepmc.org/article/med/24165457